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红枣和此物一起煮,不贫血了,滋养卵巢,子宫越来越健康_健康频
发布日期:2019-11-01 17:29   来源:未知   阅读:

红枣和此物一起煮,不贫血了,滋养卵巢,子宫越来越健康

花胶 ,红枣 ,枸杞 ,冰糖 适量

2、将花胶、红枣、枸杞、冰糖一起放入炖盅,倒入开水,然后将炖盅放入电饭煲隔水炖1小时左右即可。

红枣炖花胶,满满的胶原蛋白,每天喝一碗,补血养血,美容养颜,滋养卵巢,保护子宫。

推荐食谱:红枣炖花胶

花胶含有的胶原蛋白能有效激活卵巢细胞,改善卵巢血液循环,滋养和修复已损坏的卵巢细胞,恢复卵巢细胞活力,推迟女性绝经期。

如果没有炖盅的话,可以直接用炖锅炖,水开后,转小火慢炖半个小时即可。

1、先将花胶放入冷水中浸泡20分钟,泡软后洗干净,撕成小块。红枣洗净切成两半,去掉枣壳(如果是干花胶,需要用温开水泡8小时哦。)

你喝过吗?

红枣具有养血补血,补中益气的作用,贫血人群可以多吃。

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